Erfahrungsbericht: Kaiserschnitt-Narbe top in den Griff bekommen
Mit diesem Artikel möchte ich das Feedback einer ganz lieben und treuen Kursteilnehmerin mit dir teilen, das mich unglaublich glücklich macht. Es ist von Melanie, die
Was ist…somatisches Training?
Es gibt ja viele neue Superwörter, um Dinge beschreiben, die bereits seit Ewigkeiten existieren, sich jedoch in neuer Verpackung schicker anhören. So ist das auch
Meine Angebote 2024: So kannst du mit mir zusammenarbeiten
Seit über 25 Jahren bin ich im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig und habe unglaublich viele Menschen begleitet, trainiert und genau so viel selbst dazugelernt, mich
Mein Motto für 2024: „Folge der Freude“
Das neue Jahr ist ganz frisch und ich möchte in diesem Jahr auf jedenfall wieder aufmerksamer dem folgen, was einfach nur mal mich glücklich macht.
Meine Ziele-Liste für das erste Quartal 2024
Hallo, schön, dass du hier bist. Nutzt du auch die frische Energie des neuen Jahres, um dir Dinge aufzulisten, die du unbedingt erleben oder erreichen
Passen wir denn überhaupt zusammen? 8 Fragen an meine ‚Vielleicht‘-Kundinnen
Hallöchen du Liebe, du denkst über ein Training mit mir nach und fragst dich, ob es wohl das Richtige für dich ist? Ob ich wohl
6+1 gute Gründe für YOGA in der Schwangerschaft
Yoga in Verbindung mit dem Holisticatics®-Trainingskonzept bietet dir auch in der Schwangerschaft ein ganzheitliches, funktionales Training, sodass du dich rundum wohlfühlen wirst. Ich habe es
Schnauf, Mädchen…schnauf! – Atmen (in der Schwangerschaft)
Kürzlich habe ich eine Buchrezension über ‚BREATH – ATEM‘ von James Nestor verfasst und beschäftige mich, seitdem ich dieses Buch gelesen habe, wieder viel intensiver
YOGA für Schwangere
Dieses Training biete ich ab September in dieser Form zum ersten Mal an. Wobei…ich habe es bisher eigentlich auch schon so gemacht. Es geht nicht
Holisticatics® – einfach erklärt
HOLISTICATICS® vereint all das, was Leben bedeutet. Dein Körper ist ein Geschenk. Bewegung ist ein Geschenk. Gesundheit ist ein Geschenk. Aus jahrelanger Erfahrung als Personal
