Meine Ziele-Liste für das dritte Quartal 2024
Hallo, schön, dass du hier bist. 🧡 Da mein Kopf manchmal fast explodiert vor lauter Zeugs, mein Kalender mit vielen Terminen gefüllt ist und ich
5 Situationen, in denen die vierwöchige Challenge ‚Holisitcatics Basic‘ einfach perfekt ist
Hallo, schön, dass du hier bist. Das Programm Holisticatics Basic – Einfach loslegen! habe ich im Mai zum ersten Mal in dieser Form online angeboten.
‚Keine Zeit für ein ganzheitliches Training…‘ – Welch schlechter Mindfuck für deine Lebensqualität!
Wie oft sagst du dir diesen Satz und wie oft habe ich ihn mir in den letzten drei Jahren sogar selbst gesagt? Ok ok…wir
40+ Punkte, warum ganzheitliches, somatisches Gesundheitstraining einfach perfekt ist
Bist du auch so eine WONDERWOMAN? …machst Spagat zwischen Arbeit, Haushalt und dauergefülltem Terminplaner? Du bist ‚always on the run‘, stets erreichbar und quasi immer
Erfahrungsbericht: Neue Dinge toll in den Alltag eingebaut
Mit diesem kurzen und netten Artikel möchte ich das Feedback einer lieben Kursteilnehmerin mit dir teilen, über das ich mich sehr freue. Es ist von Maria,
Erfahrungsbericht: Mehr Bewegung im Alltag und das ganz ohne Mühe
Mit diesem Artikel möchte ich das Feedback einer lieben, neuen Kursteilnehmerin mit dir teilen, über das ich mich total freue. Es ist von Jeannine, die selbst
Stress adé: 5 Ideen zur sofortigen Entspannung
Wir rennen durch das Leben als wäre es ein Marathon in Sprintgeschwindigkeit. Wir arbeiten, kümmern uns um andere, machen den Haushalt und erledigen sämtliche Aufgaben,
Warum KI mich und mein Angebot nicht ersetzen kann
Das vierwöchige Onlineprogramm ‚Holisticatics Basic – Einfach loslegen‘ ist quasi neu aus meinen ganzheitlichen Gesundheitsberatungen, den langjährig geleiteten Fitnesskursen und einem ziemlich großen Erfahrungsschatz entstanden.
Mentale Stärke – Die Grundlage für deine Gesundheit
Viele fragen mich, wie ich mich so gelassen an ständig neue Umstände anpassen kann und wie ich ziemlich schnell Neues in meinem Leben zulassen kann
Hallo Schweinehund, ich trainiere jetzt!
Gestatten, ich bin dein Schweinehund. Und ich habe heute so gar keine Lust auf deine Aufgaben! Herrje! Da ist er wieder. Wie werde ich den
