Passen wir denn überhaupt zusammen? 8 Fragen an meine ‚Vielleicht‘-Kundinnen
Hallöchen du Liebe, du denkst über ein Training mit mir nach und fragst dich, ob es wohl das Richtige für dich ist?
Die neuesten Blogartikel:
6+1 gute Gründe für YOGA in der Schwangerschaft
Yoga in Verbindung mit dem Holisticatics®-Trainingskonzept bietet dir auch in der Schwangerschaft ein ganzheitliches, funktionales Training, sodass du dich rundum wohlfühlen wirst.
Schnauf, Mädchen…schnauf! – Atmen (in der Schwangerschaft)
Kürzlich habe ich eine Buchrezension über ‚BREATH – ATEM‘ von James Nestor verfasst und beschäftige mich, seitdem ich dieses Buch gelesen habe,
So war mein August 2022
Potz Blitz – Ruckizucki ist der August auch schon rum. Er war randvoll mit Dingen, die das Leben schöner machen und deshalb
YOGA für Schwangere
Dieses Training biete ich ab September in dieser Form zum ersten Mal an. Wobei…ich habe es bisher eigentlich auch schon so gemacht.
Holisticatics® – einfach erklärt
HOLISTICATICS® vereint, was Leben bedeutet. Dein Körper ist ein Geschenk. Bewegung ist ein Geschenk. Holisitatics verschmilzt Bewegung mit dem Fluss des Atems.
Geständnis einer Trainerin: Auch ich verkrieche mich liebend gerne mal im Ausreden-Loch.
Ganz schlecht jetzt. Es fängt schon an zu regnen. Schwimmen? Unmöglich! Es ist viel zu heiß zum Laufen, da meldet sich der
Buch-Rezension: ‚BREATH – ATEM. Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens‘ von James Nestor
Beginnen wir mit einer kleinen Übung: Schließe deine Augen für einen Moment und beobachte deinen Atem. Wie atmest du? Wie atmest du
12 von 12 im August
Heute gibt es wieder einmal meinen Tag in Bildern. Diese uralte Blogtradition finde ich klasse, schaffe es leider nur nicht immer, 12
