Monatsrückblick Januar 2024
Bäm! Der Januar war so energiegeladen…besser gesagt ich und deshalb habe ich auch viel (er)schaffen können. Ich freue mich total über diese good vibes und
Was ist…somatisches Training?
Es gibt ja viele neue Superwörter, um Dinge beschreiben, die bereits seit Ewigkeiten existieren, sich jedoch in neuer Verpackung schicker anhören. So ist das auch
Meine Angebote 2025: So kannst du mit mir zusammenarbeiten
Seit über 25 Jahren bin ich im Gesundheits- und Fitnessbereich tätig und habe unglaublich viele Menschen begleitet, trainiert und genau so viel selbst dazugelernt, mich
Mein Motto für 2024: „Folge der Freude“
Das neue Jahr ist ganz frisch und ich möchte in diesem Jahr auf jedenfall wieder aufmerksamer dem folgen, was einfach nur mal mich glücklich macht.
Meine Ziele-Liste für das erste Quartal 2024
Hallo, schön, dass du hier bist. Nutzt du auch die frische Energie des neuen Jahres, um dir Dinge aufzulisten, die du unbedingt erleben oder erreichen
Jahresrückblick 2023: Auf zu neuen Abenteuern 2.0
Mein Jahr war voll von (mal wieder) neuen Wegen und Begegnungen – also von heute aus betrachtet ein Jahr, gefüllt mit wunderbaren aber auch anstrengenden
Was ist…deepWORK?
Viele meiner Interessenten oder meine Teilnehmer des YogiLates-Kurses fragen mich, was deepWORK ist. Mit der Antwort tue ich mich meist ein wenig schwer, denn sie klingt
„Yoga ist doch kein Sport!“ – OOOOOmmm mein Gott, warum mich sowas echt nervt
„Yoga ist doch kein Sport! Da singt man ‚om‘, zündet Kerzchen an und streckt das Bein ein bisschen in die Luft.“ Ähm, jein. Yoga kann
Was möchte ich als Lehrerin, Trainerin und Mama bewirken?
Als hätte Judith Peters es geahnt. Seit längerer Zeit befinde ich mich im ‚Umbau‘ und nun kommt sie so mir nichts dir nichts mit ihrer
Passen wir denn überhaupt zusammen? 8 Fragen an meine ‚Vielleicht‘-Kundinnen
Hallöchen du Liebe, du denkst über ein Training mit mir nach und fragst dich, ob es wohl das Richtige für dich ist? Ob ich wohl
