Lass uns anfangen! Die richtige Zeit ist genau JETZT.

Happy woman doing push-ups on mat

Holisticatics®

Mein ganzheitliches Trainings- und Gesundheitsprogramm.

Ein bunter Mix aus all dem, was effektiv und schnell wirkt. Ganz nebenbei wirst du belastende Gewohnheiten und Energieräuber los.

Einfach fit, stark und geschmeidig!

Personal Training

Du und ich – ein starkes Team für deinen Erfolg!

Du hast nicht viel Zeit und möchtest die Abkürzung zu deinem Ziel? Dann zeige ich dir diese sehr gerne und begleite dich dabei.

 

Lunge with spinal twist. Positive fit woman with bun hairstyle and in tight sportswear practicing while watching training video on tablet. indoor studio shot illuminated by sunlight from window

Kurse on- und offline

Gemeinsam aktiv – die Gruppe bringt’s!

Zusammen motiviert trainieren und sich mit Rat und Tat zur Seite stehen, Spaß haben…das ist dein Ding?

Dann bist du bei den Gruppenkursen genau richtig.

Workshops

Ich groove mich in (fast) jedes Thema ein.

Egal ob TeenieYoga oder deepWORK mit Fußballern…aber natürlich auch diverse Workshops für Frauen.

Mir macht’s Spaß auch mal was Anderes anzubieten. Frag mich einfach.

IMG_6657 5

Wir sehen uns auf der Matte 🧡