Meine Wishlist für das 3. Quartal 2025

Claudi, du schreibst gar nichts mehr. Es ist so still. Was machst du? Warum liest man von dir nichts mehr? Solche Nachrichten haben mich im letzten halben Jahr viele erreicht und ich freue mich über jede einzelne. Tja, was habe ich gemacht? Ehrlich gesagt habe ich (also eher mein Körper) echt Zeit für Regeneration gebraucht…das dauert! Und für mich, als eher ungeduldiger Mensch, war das echt eine Herausforderung. Die Zeit ist einfach an mir vorbeigerannt!!!

August – jetzt geht’s wieder los! In jeder Hinsicht. Was mein Leben so macht und was kommt, erfährst du hier in meiner Wishlist für Juli bis September 2025.

Gut, dann lege ich mal los:

Meine beruflichen Ziele

  1. Ich finde einen tollen Yogaraum mit dem gewissen Etwas. ✅ Boah, das war universelle Magie! Tatsächlich habe ich ganz nebenbei einen wunderschönen Raum gefunden – in der Sonnenvilla. Traumhaft. Den zeige ich dir natürlich auch bald…😉
  2. Da ich echt Stillstand hatte, wird Stück für Stück alles aufgepeppt, aussortiert oder erneuert: ALLES! Website, Newsletter, Probetraining, Blogartikel. ✅❌ Teile sind geschafft…es darf noch etwas weitergehen.
  3. Was gut ist darf bleiben: Also biete ich im Spätjahr wieder zwei Retreats im wundervollen Belchenhotel an. Falls es dich interessiert, kannst du hier mehr darüber lesen. ✅
  4. Neues kommt hinzu: Da ich echt viel gefragt wurde, ob ich mal wieder a. Yoga für Kinder, b. Yogatherapie, c. was Meditatives/Gemütliches in mein Programm aufnehmen werde. Yes – werde ich! Sei gespannt…✅
  5. Mein Onlinestudio soll wieder öffnen.
  6. Ich hole mir meinen alten Studionamen zurück: YogAnna. ✅

Meine ganz persönlichen sportlichen Ziele

  1. Wieder ganz regelmäßig Schwimmen – 1000m Kraul am Stück trainieren!
  2. Mehr trinken! (Gehört das auch zum Sport?!) JA, ich weiß…ich gebe meinen Frauen immer diesen Tipp und selbst?! Wenn ich zu tun habe, dann vergesse ich das oft. Mein Körper braucht 3 Liter…- Wasser! ✅
  3. Da ich auch wieder Sport in der Schule unterrichte, werde ich wieder üben: Rad, Handstand, Kastensprünge, Hochsprung, …Meine Devise: Alles, was ich von meinen Schülern verlange, kann ich auch selbst.

Meine Wohnziele

  1. Ich baue das Schlafzimmer endlich mal um, denn der Raum ist irgendwie falsch eingerichtet.
  2. Für die Abstell-Löcher-in-der-Wand baue ich einen Rahmen und eine Art Tür. Auf dieses Ergebnis bin ich selbst gespannt (…zeig ich dir dann). 😅 ✅❌ Ach, ich habe kurzerhand einen Schreiner beauftragt. Der kann das schneller und besser.
  3. Bis Ende August soll hier alles ausgemistet sein. Auch ich bin irgendwie eine Sammlerin, doch das ganze Geraffel verstopft meinen Kopf.

Meine Reiseziele

  1. Ach, im Sommer finde ich es auch bei uns ganz schön. Zuerst fahren wir für einen Kurzbesuch an den Bodensee zu meiner Freundin und dann…mal sehen. ✅
  2. Wir treffen meine Freunde aus Baden-Baden am Schluchsee… Vielleicht übernachten wir auch bei ihnen, was uns immer ganz viel Spaß macht. Hier gibt’s Lagerfeuer und immer viel zu erleben und zu erzählen.✅
  3. Endlich genieße ich auch die Freizeit mal in der Schweiz: Wir erkunden Zürich und mein kleiner Mann möchte unbedingt ins Heidi-Dörfli, also mal sehen, ob wir auch einen Ausflug nach Mainfeld im Kanton Graubünden machen. Ich mag gerne auch noch nach Bern und in unsere Badi am Zuger See.✅
  4. Mini-Ziele für mich alleine: Mal-Workshop in Freiburg. evtl. Yogafestival am Bodensee…(mal sehen, ob das klappt) ✅
  5. Nochmal zu meiner Best-Buddy-Freundin nach Gaggenau! Unbedingt, bevor die Schule wieder startet.✅

Meine persönlichen Herz-Ziele

  1. Mal wieder leckeres Granola herstellen
  2. Meine Oma besuchen (…die ist schon 93 Jahre alt und noch fit im Kopf). ✅
  3. Viel ans und ins Wasser mit meinem MiniMe
  4. ‚Dinner in Weiß‘ bei meiner Freundin ✅
  5. Mich mit meinen liebsten Freundinnen treffen, plaudern und lachen, Ideen spinnen, …✅
  6. Oft und lange draußen sein
  7. Wenn du das liest: Auch ein bisschen an dich denken 😉

Vielleicht kommt noch was dazu oder wieder was weg…ich möchte nicht mehr zu viel planen und mich mit Terminen überladen oder mit Zielen unter Druck setzen. Weniger ist oft genau richtig! Was machst du so im Sommer?!

 

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Hallo, ich bin Claudia.

Als langjährige und erfahrene Trainerin sowohl im Gruppen- als auch im Personaltraining, definiere ich mit dir dein ganz persönliches Ziel und begleite dich ganz entspannt auf deinem Weg dorthin.

Körper.Bewusst.Sein.

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