Claudi von Hier

Smart. Schön. Stark.
YOGA!

 

Ganzheitliches Training – Bewegungs- und Gesundheitswissen – Körperbewusstsein. 

 

Wofür brauchst du dringend ein gutes Training?

Du bist schwanger oder bereit für die Rückbildung?

MAMA

Du möchtest Energie tanken und dich wieder spüren?

WIEDER ICH

Du hast Lust und Laune auf dein perfektes Workout?

LADY

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Schwangere Frau am Strand beim Sonnenuntergang.

YOGA Schwangerschaft

Erfahre mehr zum ganzheitlichen Training für Schwangere. Egal in welchem Trimester du bist, es wird dir rundum gut tun.

YOGA Rückbildung

Lies alles über das ganzheitliche Training, das dich schnell wieder zurück zu deinem damit du wieder ganz du selbst wirst.

YOGA für alle Frauen

Mehr zum ganzheitliches Training für alle Frauen in allen Lebenslagen kannst du hier erfahren.

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Ich weiß, mein YOGA ist genau richtig für dich!

Ich helfe dir dabei,

  • entspannt deine Schwangerschaft zu genießen.
  • fit, straff und geschmeidig zu werden und zu bleiben.
  • dich und deine Power (wieder) zu spüren.
  • deinen Kopf und deine Muckis zu entspannen.
  • …
  • und Spaß dabei zu haben 🙂

Ich bin davon überzeugt, dass

ich auch für dich einen ‚OOOOH-Moment‘ im Köcher habe!

Mein ganzheitliches YOGA-Trainingsprogramm ist das Ergebnis vieler Trainerinnenjahre in den unterschiedlichsten Bereichen und aus den Erfahrungen, die mir mein Leben bisher beschert hat. Hierin verschmilzt mein Erfahrungsschatz mit dem Wissen aus sämtlichen Aus- und Fortbildungen. 

Du kannst nicht einfach nur deinen Körper trainieren. Wenn du wirklich vorwärts kommen möchtest, musst du den Geist mitnehmen und auch etwas für deine Seele tun.

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Krass finde ich die schnellen Erfolge! Meine Narbe vom Kaiserschnitt hat sich so super verändert, womit ich gar nicht gerechnet habe.
Melanie
MelanieTeilnehmerin Yogilates und deepWORK
Mein erster Onlinekurs und ich bin begeistert. Claudi ist total präsent und ihre abwechslungsreichen Übungen sind super in den Alltag integrierbar.
Simone
SimoneTeilnehmerin 'Richte dich auf!'
Mir gefällt die flexible Kursgestaltung, je nach Tagesform von uns Schwangeren. Claudi macht individuelles, ganz eigenes Training: Wohltuende Übungen mit Yogaeinfluss zur Stärkung und Entspannung.
Simone G.Teilnehmerin YOGA Schwangerschaft
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Verplempere deine wertvolle Zeit doch nicht mit irgendwelchem Rumgehopse!

Du willst schnell gute Ergebnisse und das auch noch gut gelaunt? Worauf wartest du dann noch?

YEAH! Ich will.

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Wir sehen uns auf der Matte 🧡

Sichere dir hier dein Schnuppertraining:

10 Minuten NackenAUSZEIT

Deinem Nacken und deinen Schultern könnte eine schnelle Entspannung zwischendurch jetzt ganz gut tun? Du wünscht dir eine aufrechtere Haltung oder weniger Schmerzen? Und zwar nachhaltig? 

Dann bist du hier genau richtig. Diese Sequenz aus meinem neuen, ganzheitlichen Trainingsprogramm ist optimal dafür geeignet, Schultern und Nacken zu dehnen, zu entspannen und auch deinem Geist ein paar Minuten Ruhe zu gönnen.

Probiere es doch einfach hier mal aus.

Klick klack - los geht's!

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Schreibe mir eine E-Mail an hallo@claudivonhier.de 

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