Claudi von Hier

Smart. Schön. Stark.
YOGA!

 

Ganzheitliches Training – Bewegungs- und Gesundheitswissen – Körperbewusstsein. 

 

Wofür brauchst du dringend ein gutes Training?

Du bist schwanger oder bereit für die Rückbildung?

Du möchtest Energie tanken und dich wieder spüren?

Du hast Lust und Laune auf dein perfektes Workout?

Meine besten Tipps

YOGA Schwangerschaft

Erfahre mehr zum ganzheitlichen Training für Schwangere. Egal in welchem Trimester du bist, es wird dir rundum gut tun.

YOGA Rückbildung

Lies alles über das ganzheitliche Training, das dich schnell wieder zurück zu deinem damit du wieder ganz du selbst wirst.

YOGA für alle Frauen

Mehr zum ganzheitliches Training für alle Frauen in allen Lebenslagen kannst du hier erfahren.

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Ich weiß, mein YOGA ist genau richtig für dich!

Ich helfe dir dabei,

  • entspannt deine Schwangerschaft zu genießen.
  • fit, straff und geschmeidig zu werden und zu bleiben.
  • dich und deine Power (wieder) zu spüren.
  • deinen Kopf und deine Muckis zu entspannen.
  • und Spaß dabei zu haben 🙂

Ich bin davon überzeugt, dass

ich auch für dich einen ‚OOOOH-Moment‘ im Köcher habe!

Mein ganzheitliches YOGA-Trainingsprogramm ist das Ergebnis vieler Trainerinnenjahre in den unterschiedlichsten Bereichen und aus den Erfahrungen, die mir mein Leben bisher beschert hat. Hierin verschmilzt mein Erfahrungsschatz mit dem Wissen aus sämtlichen Aus- und Fortbildungen. 

Du kannst nicht einfach nur deinen Körper trainieren. Wenn du wirklich vorwärts kommen möchtest, musst du den Geist mitnehmen und auch etwas für deine Seele tun.

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Verplempere deine wertvolle Zeit doch nicht mit irgendwelchem Rumgehopse!

Du willst schnell gute Ergebnisse und das auch noch gut gelaunt? Worauf wartest du dann noch?