Ganzheitliches Gesundheits-Coaching für Frauen.

Rein ins absolute Wohlgefühl.

Ich zeige dir, wie du in wenigen Wochen zurück zu deinem gesünderen, vitaleren Körper kommst, damit du beweglich, entspannt, erfüllt und leicht durch die Welt spazierst.

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HOLISTICATICS®

Das ganzheitliche Gesundheitsprogramm.

Training

Komme mit mir auf die Matte. Wir schauen, was dein Körper gerade braucht.

Ernährung

Lerne, wie du mit deiner Ernährung zu mehr Vitalität und Energie kommst.

Entspannung

Staune, wie du mit bestimmten Techniken, gelassener wirst.

Meine besten Tipps:

Frau in Plankpose

Training

Mein Programm besteht aus einer guten Mischung. ALLES in einem sozusagen.

Ernährung

Eine Nährstoffanalyse zeigt, was DEIN Körper braucht, um gut zu funktionieren.

Entspannung

Durch gezielten Einsatz des Atems  baust du Stress ab und entspannst.

Schreibe auch du deine Erfolgsgeschichte!

Das sagen meine Teilnehmerinnen: